दोस्तो आज हम आपको उसके बारे में बताएंगे जो आपने कभी ना कभी तो खाने में इस्तेमाल किया होगा या उसे बालों तथा त्वचा पर लगाया होगा उस नारियल तेल के बारे में आज हम आपको विस्तृत जानकारी देंगे।
दोस्तों नारियल तेल खाना बालों पर लगाना तथा त्वचा के लिए इसका उपयोग आप कर सकते हैं।
दोस्तों नारियल का पेड़ मुख्य रूप से उष्णकटिबंधीय इलाकों में ज्यादा पाया जाता है। पर नारियल के फायदे को देखते हुए अभी यूरोप में ब्रिटेन और अमेरिका में भी काफी प्रचलित हो रहा है।
नारियल की प्रकृति ठंडी होती है।इसलिए इसको ज्यादातर गर्मी से जुड़े रोगों में तथा गर्मियों में ज्यादा उपयोग किया जाता है।
नरियेल तेल के फायदे/ benefits of coconut oil
1. बालों का झड़ना कम करें/coconut oil hair
नारियल तेल को रोजाना बालों पर लगाने से यह बालों को पोषण देता है।
नियमित रूप से नारियल तेल/coconut oil को बालों पर मसाज करने से यह बालों का गिरना कम करता है और बालों में नेचुरल साइन प्रदान करता है।
2. त्वचा के लिए उपयोगी/coconut oil on face
नारियल तेल त्वचा को नेचुरल रूप से moisturize करता है। नारियल तेल सूखी त्वचा को हटाता है।
नारियल तेल त्वचा को चमकदार व चमकदार बनाता है।
3. पाचन में सहायक
नारियल तेल का उपयोग आप अपनी पाचन शक्ति को सुधारने और पाचन शक्ति को बढ़ाने के लिए कर सकते हैं।
नारियेल तेल/coconut oil मैं एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। जो पाचन शक्ति को तंदुरुस्त बनाने के लिए काफी उपयोगी होते हैं।
4. दांतों को स्वस्थ रखें
आजकल लोग अपने दांतो को सफेद और स्वस्थ रखने के लिए कई केमिकल्स वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल कर रहे हैं। लेकिन आप दांतों को नारियल तेल/coconut oil की मदद से भी स्वस्थ तथा सफेद रख सकते हैं।
आप नारियल तेल को माउथवॉश की जगह उपयोग कर सकते हैं।
5. सनस्क्रीन के रूप में उपयोग
नारियल तेल का आप सनस्क्रीन की तरह उपयोग कर सकते हैं। नारीयेल तेल आपको को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है।
नारियल तेल/coconut oil आपकी त्वचा के लिए एक सुरक्षा कवच का काम करता है।
इस प्रकार आप नारियल तेल/coconut oil को अलग-अलग प्रकार से उपयोग कर सकते हैं और इसके अलग-अलग फायदे ले सकते हैं।
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