दोस्तो आपने एलोवेरा के बारे में तो आपने कभी ना कभी तो सुना ही होगा। पर आज हम आपको एलोवेरा ऐसे कुछ अद्भुत और अनसुने फयदों के बारे में बताएंगे जो आपने शायद कभी नहीं सुने होंगे।
दोस्तो, एलोवेरा जूस में कई प्रकार के विटामिंस प्रोटीन और मिनरल्स पाए जाते हैं। जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में काफी उपयोगी होते हैं।
एलोवेरा कई औषधीय गुणों से भरा होता है। इसके नियमित इस्तेमाल से आप अपनी फिटनेस में सुधार कर सकते हैं।
एलोवेरा जेल को आप शरीर के अंदर के लिए नहीं आप बल्कि शरीर के बाहर यानी आपकी बाहरी त्वचा को सुंदर बनाने के लिए भी उपयोग कर सकते हैं।
एलोवेरा को आप अपने बालों मजबूत बनाने के लिए तथा अपने चेहरे को सुंदर बनाने के लिए लगा सकते हैं।
यह बालों से जुड़ी कई समस्या जैसे कि बालों का झड़ना बालों का पतला होना जैसी कई समस्याएं को दूर करता है।
चेहरे पर इसे लगाने से यह चेहरे को नेचुरल ग्लो प्रदान करता है। तथा अगर आपको कील मुंहासे यानी पिंपल्स हुआ है तो उनसे छुटकारा दिलाने में मदद करता है।
तथा आप एलोवेरा को जूस के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं।
एलोवेरा क्या है /what is aloe vera/what is aloe vera tree
एलोवेरा एक छोटा सा कटीला पौधा होता है। जिस की पत्तियों में रस होता है। जिस का रंग हरा होता है तथा जिसकी ऊंचाई कमर तक होती है।इसकी पत्तियां नीचे से चोडी तथा ऊपर से पतली होती है
एलोवेरा का उपयोग कैसे करें/How to use aloe vera
दोस्तों एलोवेरा के हमारे शरीर को कई फायदे तो होते हैं पर इसे सही तरीके से उपयोग करना आना चाहिए। अगर इसका गलत तरीके से उपयोग किया जाता है तो यह नुकसान भी कर सकता है।
सबसे पहले एलोवेरा के पौधे से उसकी एक डाल तोड़ ले। एलोवेरा की दोनों साइड छोटे-छोटे कांटे लगे होते हैं। ध्यान रहे एलोवेरा काटते वक्त उसके कांटे आपको ना चुभे।
एलोवेरा का उपयोग करने से पहले इसे साफ करना होता है। साफ करने के लिए इसे सबसे पहले बीच में से काट ले और किसी जगह पर एक दिन के लिए उल्टा लटका दे।
ऐसा करना बहुत जरूरी है। क्योंकि एलोवेरा में पीले रंग का जहर होता है। एलोवेरा को साफ किए बिना इस्तेमाल करने से आपको गंभीर परिणाम दे सकता है।
जब यह जहर निकल जाए तब यह इस्तेमाल करने योग्य हो जाता है। फिर एलोवेरा को उपयोग में लेने के लिए इसे सीधा करके बीच में से काटना है।
एलोवेरा को काटने पर आपको इसके बीच में से जेल के रूप में एक पदार्थ मिलेगा। इसका इस्तेमाल आप कर सकते हैं।
इसको आप सीधे अपनी त्वचा पर इस्तेमाल कर सकते हैं तथा इसका जूस बनाकर भी उपयोग कर सकते है।
एलोवेरा के फायदे/aloe vera ke fayde//aloevera mideicinal use
1. डायबिटीज/मधुमेह को कम करने में उपयोगी
एलोवेरा के नियमित उपयोग से यह डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद करता है।
एलोवेरा को डायबिटीज में उपयोग करने के लिए सबसे पहले इसे छील ले। फिर इसका जो रस निकलता है उसे रख ले और रोज सुबह खाली पेट चार से पांच चम्मच पिए।
इसे नियमित करने से आपको निश्चित ही डायबिटीज की बीमारी में लाभ प्राप्त होगा।
2. नपुंसकता में उपयोगी
एलोवेरा यानी कोवारपट का रस नपुंसकता की बीमारी में भी कारगर होता है।
रोज सुबह खाली पेट 5 से 6 कुंवरपट का रस पीने से यह नपुंसकता जैसी कई बीमारी को दूर करने में उपयोगी हो सकता है।
3. फोड़े- फुंसीया को दूर करने में मदगार
जिनके शरीर में फोड़े और फुंसीया बहुत होती है उन लोगों को एलोवेरा का रस बहुत उपयोगी होता है।
आपने कई बार देखा होगा कि गर्मियों में अक्सर कई बच्चों को कभी पैरों में तो कभी हाथों में तो कभी पीठ में फोड़े और फुंसियां होती रहती है। ऐसे लोगों के लिए भी कुंवरपट का रस बहुत अच्छा होता है।
4. गैंग्रीन में उपयोगी
अगर शरीर का कोई अंग सड़ जाता है। तो इसे गैंग्रीन की बीमारी कहते हैं।
गैंग्रीन की बीमारी को दूर करने की अगर इस दुनिया में किसी में ताकत है तो यह है एलोवेरा।
गैंग्रीन में एलोवेरा के रस को जो भी अंग सड़ गया है उस अंग पर एलोवेरा को रस को नियमित रूप से दिन प्रतिदिन लगाए।
ऐसा लगातार करने पर आपको इसके अद्भुत परिणाम देखने को मिलेंगे। परंतु गेग्रीन के इलाज में एलोवेरा का लंबे समय तक उपयोग करना पड़ सकता है। इसलिए बीच में ही इसका उपयोग ना छोड़े।
5. रक्त के दूषण को करे दूर।
अगर आपके रक्त में एसिडिटी/अम्लता बढ़ गई है। तो आप एलोवेरा के उपयोग से इसे ठीक कर सकते हैं।
एलोवेरा खून को साफ करने का काम करता है। रक्त के दुषणो के कारण होने वाले चर्म रोग में भी यह लाभप्रद होता है।
नियमित रूप से एलोवेरा के रस को पीने से यह खून को साफ रखता है तथा खून के दूषित होने के कारण होने वाली बीमारियों से बचाता है।
6. चर्म रोग के लिए फायदेमंद
कुंवरपट का रस पीने से चर्म रोग मैं तो फायदा होता ही है। पर अगर आपको चर्म रोग को और जल्दी ठीक करना है ।
तो एलोवेरा को चर्म रोग वाली जगह पर तेल की जैसे मालिश करते हैं वैसे ही एलोवेरा के रस की मालिश करें इससे जल्दी परिणाम मिलेगा और ज्यादा फायदा होगा।
7. पेट में हुआ घाव/अल्सर में फायदमंद
एलोवेरा का रस पेट में हुआ का घाव यानी अल्सर को ठीक करने भी शक्ति रखता है।
जो अल्सर के पेशेंट है और जिनको alsraitis है यह भी एलोवेरा की रस का उपयोग कर सकते हैं।
8. कान के दर्द में उपयोगी
बच्चों से लेकर बूढ़ों तक कभी भी कान का दर्द हो तो एलोवेरा के रस को कान में डाल दे।
कितना भी तेज दर्द हो एलोवेरा का रस इसे कम कर देगा तथा खत्म कर देगा।
9. मच्छर से बचाए
अगर आप भी रात को या कभी भी मच्छर के काटने से परेशान है तो एलोवेरा आपकी इस समस्या में मदद कर सकता है।
मच्छर ना काटे इसलिए एलोवेरा के रस को हाथों और पैरों में लगा ले। ऐसा करने से मच्छर आपसे दूर रहेंगे।
10. रोग प्रतिकारक शक्ति बढ़ाएं
एलोवेरा के रस को नियमित रूप से पीने से तथा एलोवेरा को नियमित रूप से खाने से यह आपकी रोग प्रतिकारक शक्ति में इजाफा करता है।
तथा नियमित रूप से एलोवेरा का रस पीने से यह आपके पेट के लिए काफी फायदेमंद होता है।
एलोवेरा का रस कम से कम 50 से ज्यादा बीमारियां में उपयोगी होता है तो आप इसके एक पौधे को गमले में लगा कर इसको उछेर करें।
एलोवेरा के पोधे /aloe vera tree को बड़ा करने के लिए पानी की बहुत कम मात्रा की जरूरत होती है इसलिए आप इसे घर पर आसानी से लगा सकते हैं।
एलोवेरा के बालों संबंधित फायदे/aloe vera for hair//aloe vera benifits for hair
1. बाल झड़ना रोके
कई लोगों को समय से पहले ही बाल झड़ने की समस्या होती है। ऐसे लोगों को एलोवेरा के रस की मसाज फायदेमंद होती है।
नियमित रूप से दिन प्रतिदिन एलोवेरा के रस को बालों के स्कैल्प में मसाज करने से यह बालों का झड़ना रोकता है तथा बालों की ग्रोथ बढ़ाता है।
2. पतले बालों की समस्या करें दूर
अगर आपको भी पतले बालों की समस्या है। तो एलोवेरा के रस को बालों में लगाने से पतले बालों की समस्या को दूर किया जा सकता है।
थोड़े से एलोवेरा के रस को बालों के मूल में मसाज करने से बालों की हेयर ग्रोथ बढ़ती है तथा बाल मजबूत और मोटे होते हैं।
3. बालों को चमकदार बनाए
नियमित रूप से बालों पर एलोवेरा के रस से मसाज करने से बालों में नेचुरल साइन आती है और बाल चमकदार बनते हैं।
एलोवेरा की स्किन संबंधी फायदे/aloe vera for skin//how to use aloe vera for face
1. पिंपल्स की समस्याओं से दिलाए निजात
आम तौर पर युवाओं में आज के समय पिंपल की समस्या देखी जा रही है। एलोवेरा के प्रयोग से पिंपल की समस्या को दूर किया जा सकता है।
रात को सोते समय एलोवेरा जेल को जहां पर पिंपल हुआ है उससे जगह लगाए । इसे पूरे चेहरे पर भी लगाए जा सकता है।
चेहरे पर लगाने के बाद इसे पूरी रात छोड़ दे और सुबह उठकर ठंडे पानी से इसे धो ले। कुछ दिनों तक ऐसा करने से पिंपल की समस्या में फायदा होता है।
2. दाग धब्बों को करें दूर
नियमित रूप से चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाने से पिंपल्स तथा चेहरे के दाग धब्बों को यह मिटाता है।
रात को सोते समय एलोवेरा जेल को पूरे चेहरे पर लगा ले और 2 से 3 मिनट इसकी मसाज करें। फिर पूरी रात इसे ऐसे ही छोड़ दे। सुबह उठकर से ठंडे पानी से धो ले।
लगातार 1 महीने तक ऐसा करने से दाग धब्बों की समस्या मैं काफी फायदा होता है।
3. चेहरे पर नेचुरल ग्लो बना बढ़ाने में उपयोगी
आजकल बाजार में चेहरे पर नेचुरल ग्लो बढ़ाने के लिए काफी ब्यूटी प्रोडक्ट मिल रहे हैं। लगभग उन सभी में एलोवेरा का उपयोग किया जाता है।
क्योंकि एलोवेरा चेहरे पर ग्लो बढ़ाने के लिए उपयोगी कुछ सबसे अच्छे पदार्थों में से एक है।
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