दोस्तों आज हम आपको किशमिश खाने और शहद खाने के फायदे बताएंगे।
जंक फूड, फास्ट फूड आदि नुकसान दायक चीजों का सेवन करने के बाद बीमार हो जाते है।जिससे उनके शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है।
हम आज अपने साथ एक ऐसा तरीका शेयर करने जा रहे हैं जिससे आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी नहीं होगी ओर जो आपको स्वास्थ्यमंड रखने में उपयोगी होगी ।
किशमिश और शहद को एक साथ मिलाकर ऐसे बनाए औषधि
- सबसे पहले 200 ग्राम शहद ले
- इसके बाद 100 ग्राम किसमिस ले
- एक साफ कांच की बोतल ले, जो एयर टाइट हो, या जिसमें हवा ना जा सके ऐसी हो।
- 200 ग्राम शहद को कांच की बोतल में डालें, फिर उसमें 100 ग्राम किशमिश डालें
- इसे अच्छे से मिला लें और इसे अच्छी तरह हिला ले
- अच्छी तरह मिलाने के बाद कांच की बोतल के ढक्कन को बंद कर ले,
- ध्यान रहे बोतल में हवा ना जा सके इस तरह बंद करें
- इस बोतल को ऐसी जगह पर रख दे जहां प्रकाश भी ना जा सके जैसे कि कोई रूम हो या अलमारी ऐसी कोई जगह पर रख दे।
- 2 से 3 दिनों के लिए रख दे।
- फिर यह औषधि इस्तेमाल करने के लिए तैयार हो जाएगी।
किशमिश और शहद खाने का तरीका
हर रोज सुबह खाली पेट चार से पांच किसमिस और थोड़ा सा शहद खूब चबा चबा कर खाए
इसे खाने के बाद कम से कम 45 मिनट से एक घंटा और कुछ ना खाए
इसका ज्यादा से ज्यादा 35 से 40 दिनों तक ही सेवन करे। अगर आपको इसका ज्यादा सेवन करना है तो 35 से 40 दिन उपयोग करने के बाद 15 से 20 दिन इसे छोड़ दे।
किशमिश और शहद के फायदे
1. शक्ति बढ़ाए
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शहद और किसमिस का नियमित सेवन करने से धीरे-धीरे आपकी शक्ति बढ़ने लगती है क्योंकि इसमें आयरन की मात्रा काफी होती है।जिससे शरीर की कमजोरी दूर होती है।
किसमिस और सहद का लगातार प्रयोग करने से यह सरीर को अंदर से मजबूत बनाने और शारीरिक सकती बढ़ाने में उपयोगी होता है।
इसका लगातार सेवन करने से उसकी दुबलेपन की समस्या दूर होती है
2. शीघ्रपतन को करें दूर
आजकल युवाओं में शीघ्रपतन की समस्या काफी हो रही है।
शहद और किशमिश को एक साथ खाने से शीघ्रपतन की बीमारी को जड़ से खत्म किया जा सकता है।
3. पाचन शक्ति बढ़ाने में उपयोगी
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इसका ऊपर कहे अनुसार सेवन करने से आप अपनी पाचन शक्ति में इजाफा कर सकते हैं। शहद और किशमिश को एक साथ खाने से आपका पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है। खाना अधिक अच्छी तरह पता है।
4. स्वप्नदोष को करे दूर
वीर्य के पतलेपन की वजह से कई लोगों को स्वप्नदोष होता है। शहद और किशमिश को एक साथ खाने से वीर्य गाढ़ा होता है जो स्वप्नदोष की समस्या को दूर करने में मदद करता है
5. खून की कमी को करे दूर
रोज सुबह खाली पेट शहद और किसमिस खाने से यह शरीर मे से खून की कमी को दूर करने में उपयोगी होता है क्योकि किसमिस ओर सहद में आर्यन काफी अच्छी मात्रा में होता है ओर खून बनाने में बहुत उपयोगी होता है ।
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